Practicas de meditación y relajación guiadas. Acá encontrarás ejercicios de yoga nidra, respiraciones y meditaciones especiales.

Últimos episodios del podcast Practicas guiadas

• Meditacion guiada : Ajapa Japa I
• Meditación corta: Antar mouna (el silencio interno)
• Yoga nidra