Bebidas para deportistas

19/11/2015 13 min
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Síntesis del Episodio

Las bebidas para deportistas son bebidas saborizadas que contienen carbohidratos, minerales y electrolitos, además de vitaminas y minerales.
Su uso se ha popularizado, pero es importante tener cuidado con las bebidas para deportistas, ya que contienen grandes cantidades de azúcar y si se consume de forma frecuente y en exceso incrementa el riesgo de sobrepeso, obesidad y caries dentales.