Planeta Gym llega a Planeta Deporte, el canal de radio deportivo online líder que se aventura a hablar de fitness, nutrición y running durante una hora de programa. Presentado por Patricia López, y con la colaboración del especialista Alejandro Doblas, instructor y entrenador personal.

- ¿Por qué hacer running nos genera bienestar y felicidad?

- La importancia de establecer objetivos realistas para mantener la motivación en el running.

- ¿Realizar una sesión de cardio en ayunas ayuda a perder grasa? ¿O es un mito y se quema más cuando se ha ingerido alimento antes de realizar ejercicio?

- ¿No desayunar puede hacerte engordar?

- Nutrición dirigida a runners de larga distancia. ¿Qué desayunar antes de una media maratón?


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1. Bad ft. Vasy - David Guetta & Showtek
2. Mamma mia - Elena ft. Glance
3. Toca toca - Fly project
4. Somebody that I used to know - Gotie
5. Wiggle - Jason Derulo ft. Snoop Dogg
6. Party rock anthem - LMFAO
7. Cowabunga - Jose AM
8. Cheerleader - OMI (Felix Jaehn Video Edit)
9. Uptown Funk - Bruno Mars ft. Mark Ronson
10. Intoxicated - Martin Solveig ft. GTA

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