Planeta Running: Cómo ponernos en forma para el verano y bajar nuestras marcas

Planeta Running
20/05/2016 16 min
Planeta Running: Cómo ponernos en forma para el verano y bajar nuestras marcas

Escuchar "Planeta Running: Cómo ponernos en forma para el verano y bajar nuestras marcas"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Te enseñamos las claves para hacer un entrenamiento de series, ponerte en forma en verano y bajar tus marcas.

Más episodios del podcast Planeta Running

Planeta Running: ¿Cómo conseguir la mejor técnica para cansarnos lo mínimo y rendir al máximo? 15/06/2016
Planeta Running: Como prevenir los errores del principiante 07/06/2016
Planeta Running: Las claves del fartlek para ganar resistencia 11/05/2016
Planeta Running: Las claves, funciones y utilidad de las abdominales hipopresivos 27/04/2016
Planeta Running: Cómo iniciarse en el fondo y en las carreras de 10km 21/04/2016
Planeta Running: Qué es y cuáles son las claves del entrenamiento invisible 13/04/2016
Planeta Running: Cómo mantener la motivación en nuestros entrenos. 08/04/2016
Planeta Running: Entrenar corriendo y las diferencias entre los entrenos de cantidad vs calidad 01/04/2016
Planeta Running: Cómo reducir grasa con entrenamientos aeróbicos. 10/03/2016
Planeta Running: Las claves para ganar potencia, fuerza y velocidad 01/03/2016
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva