Planeta Running: "Iniciarse en Running. Cómo preparar una carrera de 5 km"

Planeta Running
16/11/2015 13 min
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Síntesis del Episodio

Cómo preparar una carrera de 5km
¿Ya llevas tiempo haciendo carreras de 5 km y no hay manera de rebajar la marca del crono? No te preocupes más! En el programa de hoy te explicaremos cómo prepararte a corto y largo plazo para una carrera de estas cualidades con los mejores trucos y consejos y mejorar de la manera más sencilla y divertida posible.

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