Planeta Running: Cómo planificar la temporada de running Planeta Running 30/11/2015 16 min Escuchar "Planeta Running: Cómo planificar la temporada de running" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio Ofrecemos una planificación optima para preparar la temporada de running. Más episodios del podcast Planeta Running Planeta Running: ¿Cómo conseguir la mejor técnica para cansarnos lo mínimo y rendir al máximo? 15/06/2016 Planeta Running: Como prevenir los errores del principiante 07/06/2016 Planeta Running: Cómo ponernos en forma para el verano y bajar nuestras marcas 20/05/2016 Planeta Running: Las claves del fartlek para ganar resistencia 11/05/2016 Planeta Running: Las claves, funciones y utilidad de las abdominales hipopresivos 27/04/2016 Planeta Running: Cómo iniciarse en el fondo y en las carreras de 10km 21/04/2016 Planeta Running: Qué es y cuáles son las claves del entrenamiento invisible 13/04/2016 Planeta Running: Cómo mantener la motivación en nuestros entrenos. 08/04/2016 Planeta Running: Entrenar corriendo y las diferencias entre los entrenos de cantidad vs calidad 01/04/2016 Planeta Running: Cómo reducir grasa con entrenamientos aeróbicos. 10/03/2016 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn
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