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Escuchar "Episodio 5: Respirar y Sonreír"
Síntesis del Episodio
En este Para y Respira vamos a hacer una pausa para RESPIRAR y SONREÍR.
Vamos a conectarnos con una persona, una mascota, un lugar, una situación, en fin, conectar con alguien o algo que nos haga sonreír.
Puedes hacer esta pausa para RESPIRAR y SONREÍR tantas veces al día como lo desees, resulta muy útil cuando comienza el día o cuando estás preparándote para una reunión importante para ti, también cuando vas a comenzar una actividad que requiera toda tu creatividad, tu atención y sabiduría.
#ParayRespira #respirar #respiracionconsciente #otraperspectiva
Vamos a conectarnos con una persona, una mascota, un lugar, una situación, en fin, conectar con alguien o algo que nos haga sonreír.
Puedes hacer esta pausa para RESPIRAR y SONREÍR tantas veces al día como lo desees, resulta muy útil cuando comienza el día o cuando estás preparándote para una reunión importante para ti, también cuando vas a comenzar una actividad que requiera toda tu creatividad, tu atención y sabiduría.
#ParayRespira #respirar #respiracionconsciente #otraperspectiva
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