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Escuchar "Episodio 4: Respirar y Soltar"
Síntesis del Episodio
Para y Respira, es un espacio para re-conectarte, recargar la pila y cambiar de perspectiva, usando sólo unos minutos de tu tiempo y la respiración como herramienta básica.
En este Para y Respira vamos a practicar el RESPIRAR y SOLTAR.
Puedes hacer esta pausa para Respirar y Soltar tantas veces al día como lo desees, resulta muy útil cuando sientes que ya no puedes seguir o cuando sientes que una situación o una persona son un peso en tu vida.
Ese es el poder de Respirar y Soltar.
#respirar #ParayRespira #respiracionconsciente #Otraperspectiva
En este Para y Respira vamos a practicar el RESPIRAR y SOLTAR.
Puedes hacer esta pausa para Respirar y Soltar tantas veces al día como lo desees, resulta muy útil cuando sientes que ya no puedes seguir o cuando sientes que una situación o una persona son un peso en tu vida.
Ese es el poder de Respirar y Soltar.
#respirar #ParayRespira #respiracionconsciente #Otraperspectiva
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