Nutritivamente: un podcast de salud y bienestar

Por: Paula Estefania
En este espacio encontrarás consejos útiles, experiencias y conocimiento basado en evidencia, cuyo propósito general es ayudarte a alcanzar un estado de bienestar. Trabajaremos desde un enfoque integral del ser humano, poniendo foco en la nutrición, la salud mental y otros pilares que te ayudarán a adquirir buenos hábitos. Aprenderemos siempre desde la compasión, la aceptación y el amor, para que construyas tu propio camino hacia un estilo de vida saludable que logres disfrutar y mantener.
Si necesitas mejorar tus hábitos de salud con ayuda personalizada, escríbeme a [email protected]
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E21 - ¿Es hambre física o emocional? 02/03/2023
E20 - Mis hábitos y preferencias alimentarias: ¿Dependen sólo de mi? 22/02/2023
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