Meditación para dormir

11/04/2023 12 min

Escuchar "Meditación para dormir"

Síntesis del Episodio

Este episodio está inspirado en una meditación para dormir de Jorge Benito. Te recomiendo practicarla acostado antes de dormir. Es ideal para noches de insomnio o luego de días agitados.