ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "74. Mindfulness - Practicar las consciencia presente"
Síntesis del Episodio
Sesión de mindfulness centrada en prestar atención en nuestro día a día, nuestro presente, nuestras actividades cotidianas para así eliminar el estrés de nuestras anticipaciones futuras y situaciones pasadas. Prestar atención, vivir el momento. aceptarse a sí mismo. concentrarse en la respiración,..
Más episodios del podcast Mindfulness frente al Coronavirus en Sortis
78. Mindfulness - Nómadas
17/12/2021
75. Mindfulness - Decido decidir
25/11/2021
73. Mindfulness - La otra inteligencia
12/11/2021
72. Mindfulness - Soltar el control
10/11/2021
71. Mindfulness - Baños de bosque
05/11/2021