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Escuchar "51. Mindfulness - Los sentidos"
Síntesis del Episodio
Sesión de Mindfulness para cultivar una sensación interior de calma a través de los sentidos. El poder de los sentidos nos ayudará a superar situaciones difíciles liberando el estrés y obteniendo un estado de bienestar. Gracias a ellos obtendremos información necesaria para conocer, entender y ampliar los conocimientos del mundo que nos rodea.
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