Mindfulness 8 semanas (Israel García)

Mindfulness 8 semanas (Israel García)

Por: Israel García
Meditaciones guiadas pertenecientes al programa de MIndfulness de 8 semanas.
Israel García del Río.
7 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mindfulness 8 semanas (Israel García)

Meditación en atención abierta (Sensaciones, sonidos y pensamientos) 02/03/2016
Meditación en las emociones 02/03/2016
Mindfulness (Exploración corporal, meditación guiada) 02/03/2016
Mindfulness (Meditación guiada 20 min. en la respiración) 01/03/2016
Mindfulness (Meditación guiada 15 min. en la respiración) 28/02/2016
Mindfulness (Meditación guiada 10 min. en la respiración) 27/02/2016
Relajación guiada (Técnica Schultz) 19/02/2016
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