Mindful Latina

Por: Carla Carolina Watson
Healthy relationships, positive habits, mental health, wellbeing, mindfulness and vulnerability.
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Últimos episodios del podcast Mindful Latina

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Box Breathing 17/07/2022
Respiracion de caja / Respiration de ventana / Respiration cuadrada 17/07/2022
4 cosas para ayudarte a llegar donde quieras 17/07/2022
4 things to help you be where and who you want to be 17/07/2022
Sorryyy 05/07/2022
Soltando Maletas (Serie Cultivando Calma) 28/06/2022
Dropping Suitcases (Cultivating Calm Series) 26/06/2022
108 sun salutations: what are they? 19/06/2022
Movement, creativity and ramble 16/06/2022
Starting to explore core values 05/06/2022
How to stay motivated even when feeling like sh!t 26/05/2022
Social Media and Addiction 04/04/2022
Rambling in a field (bonus episode) 27/03/2022
How to get going even after challenging days 27/03/2022
Cultivando Calma: contando bendiciones 20/03/2022
Cultivando Calma: un lugar de paz 13/03/2022
Cultivando Calma: devuelve el favor 27/02/2022
Cultivando Calma: distanciándonos de nuestras preocupaciones 21/02/2022
Cultivando Calma: Estimula tus sentidos 13/02/2022
Cultivando Calma: Respiración de Globo 10/02/2022
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