Síntesis del Episodio "EP2 Cuantas calorías necesito, APP para controlas calorías, pesar la comida y elabora tus menús."

En el episodio de hoy te contamos todo lo que debes saber sobre elaboración y control de tu plan de alimentación. Os dejamos los link de lo mencionado. Calculadora de calorias  https://www.metodoenforma.com/calculadora-de-calorias/ MyFitnessPal https://www.myfitnesspal.com/es/Fatsecret https://Fatsecret mobile.fatsecret.esMymacros https://getmymacros.com

Escuchar "EP2 Cuantas calorías necesito, APP para controlas calorías, pesar la comida y elabora tus menús."

Más episodios del podcast Metodoenforma Academy

• MI CASO DE ÉXITO
• CÓMO ORGANIZAR MI ENTRENAMIENTO
• SISTEMA DE ENTRENAMIENTO HIIT
• SALIR DEL ESTANCAMIENTO DEL LEVANTAMIENTO DE CARGAS
• BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTES DE RESISTENCIA
• MI OPINION SOBRE GAME CHANGERS
• Agujetas, que son y cómo mitigar sus efectos
• EP4 COMO ESTRUCTURAR MI DIETA EN BASE AL OBJETIVO
• EP3. Ayuno Intermitente
• EP2 Cuantas calorías necesito, APP para controlas calorías, pesar la comida y elabora tus menús.
• EP1 Estrategias fundamentales de nutrición, entrenamiento y motivación