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Escuchar "Control de estrés."
Síntesis del Episodio
En este episodio aprenderás que significa el estrés, cómo influye en tu actuación deportiva, los síntomas para identificarlo antes y después de tu competencia, lograrás conseguir tu nivel óptimo de estrés y por supuesto conocerás cómo controlarlo para alcanzar tu máximo potencial.
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