Síntesis del Episodio "¿Ansiedad, Miedo o Activación?"

Ansiedad, Miedo y Activación son factores que experimenta un atleta y dichos términos llegan a ser confusos debido a que son parecidos. Sin embargo, si existen diferencias, las cuales se explican en este episodio, así como la importancia de regularlos y darles una adecuada interpretación para que influya de manera positiva en su rendimiento deportivo.

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