Todas sabemos lo que es una To-Do list...pero ¿sabes lo que es una NOT To-do list? ¿O lista de NO hacer? Te cuento los beneficios de hacer una y como usarla. Además te dejo esta guía para que puedas empezar a hacer la tuya.

Cosas que no están en mi control:
Cosas que drenan mi energía:
Cosas que me hacen perder el tiempo innecesariamente:
Cosas que realmente no tienen que hacerse:
Cosas que me estresan y me provocan ansiedad:

Recuerda que aún estás a tiempo para unirte a la clase "Tiempo para Mi" y aprender a gestionar tu tiempo y vivir en bienestar.

Déjame saber que te pareció esta herramientas o si tienes alguna duda o pregunta a:
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@yomencuentro

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