11. "Carta de los deseos", ejercicio de escritura terapéutica

27/09/2023 26 min Temporada 2 Episodio 11

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La escritura tiene múltiples factores terapéuticos: te calma, ayuda a organizar tus pensamientos, te permite conocerte, ver tus logros, entre otros.

En este episodio te comparto un ejercicio para concectar con tus deseos.

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