Meditaciones Guiadas de Kensho Life

Por: Kensho Life
Kensho Life ofrece esta colección gratuita de meditaciones mindfulness guiadas en español.
93 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditaciones Guiadas de Kensho Life

Mostrando página 3 de 5

Mindfulness para vidas ocupadas | Espacio mindfulness 08/06/2020
Cómo controlar la ira | Espacio mindfulness 06/06/2020
Regular la reactividad | Espacio mindfulness 25/05/2020
Transformar el miedo | Espacio mindfulness 18/05/2020
Liberarse de expectativas | Espacio mindfulness 16/05/2020
Estar presente en una transición | Espacio mindfulness 11/05/2020
Real pero no cierto | Espacio mindfulness 27/04/2020
Meditación para mejorar la atención | Espacio mindfulness 24/04/2020
Meditación para crecer con el cambio | Espacio mindfulness 17/04/2020
Meditación para aliviar la ansiedad | Espacio mindfulness 09/04/2020
Meditación para calmar la mente | Espacio mindfulness 02/04/2020
Día 14 - Buenos deseos | Mindfulness en tiempos de crisis 29/03/2020
Día 13 - Compasión | Mindfulness en tiempos de crisis 29/03/2020
Día 12 - Practicar ecuanimidad | Mindfulness en tiempos de crisis 27/03/2020
Día 11 - Desarrollar resiliencia | Mindfulness en tiempos de crisis 26/03/2020
Día 10 - Todo pasa | Mindfulness en tiempos de crisis 25/03/2020
Día 9 - Gestionar el estrés | Mindfulness en tiempos de crisis 24/03/2020
Día 8 - Lidiar con emociones difíciles | Mindfulness en tiempos de crisis 24/03/2020
Día 7 - Cultivar gratitud | Mindfulness en tiempos de crisis. 23/03/2020
Día 6 - Saborear el momento | Mindfulness en tiempos de crisis. 22/03/2020
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