Síntesis del Episodio "Visualización. Energia vital."

La visualización es una herramienta que utiliza nuestra imaginación para alcanzar determinados estados mentales. Esta visualización en concreto está indicada para momentos que nos sentimos faltos de energía y motivación en nuestro día a día. El calor del sol en nuestro cuerpo, la sensación de flotar y desplazarnos en el mar, nos llevan a un estado de relajación y calma. Esto nos facilita el conectar con nuestra energía vital.

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