Síntesis del Episodio "Meditación guiada. Atención a los sentidos."

Un ejercicio guiado de diez minutos en el que trabajamos la atención y favorecemos la consciencia corporal. Perfecto para personas que se están iniciando en la práctica de Mindfulness.

Escuchar "Meditación guiada. Atención a los sentidos."

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