02/01/2026

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Meditaciones guiadas

Por: Mindfulberg

Meditaciones guiadas para encontrar calma interior

53 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditaciones guiadas

Vuélvete a dormir. Relajación meditativa 18/12/2025

Práctica de Bondad Amorosa para una Profunda Sensación de Calma y Paz 12/12/2025

Libera tensión en cara y cuello en 5 min (meditación) 11/12/2025

Relajación consciente para el sueño 10/12/2025

Ejercicio de relajación profunda 29/09/2025

Meditación guiada para encontrar paz en el ahora 23/09/2025

Meditación para empezar el día con fluidez 27/06/2025

Enfrentarse a lo Desconocido. Visualización 28/05/2025

Meditación para dormir profundamente 02/04/2025

Deja los pensamientos en paz 19/02/2025

Crear espacio para el dolor 13/02/2025

Visualización para Reforzar la Concentración y el Enfoque 20/01/2025

Os quiero dar las gracias.Mindfulberg 18/12/2024

Poner atención a cada experiencia 02/12/2024

Este momento es así 05/11/2024

Meditación. Suave 23/10/2024

Calma los Nervios y la Ansiedad 17/07/2024

Meditación Para Soltar Las Preocupaciones Y Dormir (actualizada) 17/04/2024

Práctica de Coherencia Cardíaca 12/03/2024

Observar los Pensamientos como Troncos en el Río 06/03/2024

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