Meditación y bienestar

Por: Adrian Massara
Este es un espacio dedicado a saber que es posible alcanzar una calidad de vida alta. Necesitamos hacer un trabajo de reflexión, lectura y meditación. Siempre recomiendo practicar actividades artísticas para sentirnos más liberados.
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Últimos episodios del podcast Meditación y bienestar

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Efectividad personal 17/01/2022
No soy el mismo 10/01/2022
El día más feliz de tu vida 03/01/2022
La visión profunda 23/12/2021
¿A quién le pertenece mi mente? 12/12/2021
Yo no quiero ver chicos con odio 29/11/2021
Autocrítica y distorsiones cognitivas 18/11/2021
Experiencia Mindfulness en el jardín japonés 10/11/2021
Máxima creatividad - Estado de flow 03/11/2021
Meditar escuchando a Dream Theater 28/10/2021
Diluyendo creencias limitantes 20/10/2021
Jugar con estas cartas 12/10/2021
La naturaleza de la mente 07/10/2021
Libertad para elegir una vida feliz 28/09/2021
La última vez que me preocupé 22/09/2021
La gran creatividad 13/09/2021
Ejercicio de escucha activa 02/09/2021
Tocar el piano con la técnica del mindfulness 26/08/2021
Ambición al dinero 20/08/2021
Entrevista a Andres Carino 17/08/2021
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