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Escuchar "La fortaleza y la gratitud"
Síntesis del Episodio
Ser fuerte implica tener calma mental. Si tenemos mayor dominio sobre la propia mente, vamos a sentir paz. Para eso necesitamos dejar de lado la agresividad, el autocontrol no es agresivo, no ofende y no ataca. Practicamos meditación para volvernos personas más felices.
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