Síntesis del Episodio "Meditando con el Sutra"

Meditación Mindfulness, que focaliza la atención en la respiración, siguiendo las afirmaciones del Sutra recogido por Thich Nhat Hanh, metáfora de los beneficios que respirar bien aporta al cuerpo y a la mente. Música: www.bensound.com

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