Meditaciones Mindfulness para adolescentes y adultos

Últimos episodios del podcast Meditación Mindfulness Adultos

• Meditación: Me relajo con la espiración
• Meditación del Lago
• Meditación del Agradecimiento
• Meditación ablanda, permite, ama
• Meditación del Aquí y Ahora
• Meditación del Escáner Corporal
• Meditación de la Montaña
• Meditación de la Burbuja
• Meditación del Escáner de la Luz
• Meditación del Silencio Interior
• Meditación de la casa de huéspedes vacía
• Meditando con el Sutra
• Meditación del Arco Iris
• Meditación Circular
• Meditación de las Afirmaciones tranquilas
• Meditación Naturaleza y Sutra
• Meditación Metta o del amor universal
• Meditación Sanadora
• Meditación del Frasco de Perfume
• Meditación de las Nubes
• Meditación de las Hojas en el Arroyo
• Meditación de la Calma
• Meditación Respirando con el cuerpo