Síntesis del Episodio "10_Meditación Metta para uno-a mismo-a"

En este podcasts, el maestro zen Dokushô Villalba propone una breve meditación METTA para desarrollar bondad, compasión, alegría por el bien y ecuanimidad hacia uno-a mismo-a durante este tiempo de coronavirus. Duración: 4 minutos 27 segundos.

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