Medita Inner Calm

Por: Kathe Saavedra.

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente.
Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior.
Namasté

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Últimos episodios del podcast Medita Inner Calm

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Séptimo Chakra - Sahasrara 20/09/2020

Sexto Chakra - Ajna 17/09/2020

Quinto Chakra - Vishuddha 13/09/2020

Cuarto Chakra - Anahata 10/09/2020

Tercer Chakra - Manipura 06/09/2020

Segundo Chakra - Swadhisthana 03/09/2020

Primer Chakra - Muladhara 30/08/2020

Meditación Antes de dormir 20/08/2020

Meditación Sentidos 13/08/2020

Meditación Gratitud 30/07/2020

Meditación tu lugar seguro 16/07/2020

Meditación en tu playa 09/07/2020

Meditación conectando con tu emociones 05/07/2020

Meditación Respira 05/07/2020

Meditación mañanas de calma 05/07/2020

Tu primera meditación 05/07/2020

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