Síntesis del Episodio "Āsana para dosha Vata. La postura del bailarín (Natarajasana)"

A menudo la mente Vata está dispersa, acosada por una multitud de pensamientos. Esta postura requiere de total atención y focalización que dará estabilidad y enfoque a la mente Vata a través de su práctica.

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