Síntesis del Episodio "T.2.Ep.2- Crea una rutina de mañana perfecta para tí."

Al tener tan arraigados e interiorizados la mayoría de nuestros actos, el analizarlos y removerlo no es fácil, al igual que no lo es cambiarlos.No es precisamente poco tiempo el que pasa hasta cambiar nuestros hábitos, pero lo más importante es saber que lo estamos cambiando por nuestro bien, por nuestra salud física y mental. Para ponerlo todo en orden, ser personas organizadas y exitosas en nuestro día a día.Escucha en iVoox Escucha en Spotify EN ESTE EPISODIO1:26 ¿Porqué es importante tener una rutina?2:50  Mi rutina de mañana, porqué es así y consejos varios.7:30  Rutina de mañana por horas específicas. Horario.8:45 Intégrala en tu vida.9:16 No somos perfectos, tenemos que escucharnos.FRASES DESTACADASLo importante aquí eres tu, no la rutina en sí.Escúchate para saber qué sucede en ti y darte tu tiempo.MENCIONESEl podcast de los sueños (Balamoda)

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• T.2.Ep.8- El síndrome del impostor
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• T2E1-Pon orden en tu vida y crea una rutina para ti
• T.2-EP.0-Bienvenidos a la Segunda Temporada
• Presentación de "El Podcast de Love&veggie"
• T.2.Ep.2- Crea una rutina de mañana perfecta para tí.