1x66 La dieta y el ejercicio no son la solución para perder peso, no siempre.

Más allá del Peso Podcast
20/05/2024 11 min Temporada 1 Episodio 66

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Síntesis del Episodio

"Como menos y muévete más" es una recomendación que no le sirve a una persona con obesidad. Hay que entender por qué esta persona come de más, qué es lo que está comiendo, y por qué la persona no hace actividad física. Se debe encontrar las causas ultimas del problema, no las causas inmediatas: superávit calórico.


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