1x139 FRASES que NO debes usar si quieres SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA | Marketing inconsciente

Más allá del Peso Podcast
02/11/2024 11 min Temporada 1 Episodio 139

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Síntesis del Episodio

En este episodio, exploramos cómo el lenguaje que usamos al hablar de alimentos y de nuestra relación con la comida impacta nuestras emociones, especialmente la culpa. Te hablo de por qué ciertas palabras y frases perpetúan una relación negativa con la alimentación y cómo identificarlas para mejorar tu bienestar. Descubre cómo el marketing y nuestras propias creencias pueden influir en nuestra forma de comer y cómo cambiar esta mentalidad para disfrutar de una alimentación libre de culpa y restricciones.

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