Manual del corredor

Manual del corredor

Por: Marc Bañuls
¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Todos los martes a las 10:00 un nuevo episodio. Una propuesta practica, básica y para todos los públicos donde hablaremos de correr mediante experiencias, formaciones y entrevistas.
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Diario del corredor - Episodio 7 02/10/2025
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290. La guía para preparar tu medio maratón por montaña 23/09/2025
Diario del corredor - Episodio 5 18/09/2025
289. No soy capaz de correr lento 16/09/2025
Diario del corredor - Episodio 4 11/09/2025
288. ¿Cambiar tu cadencia puede llevar a lesión? 09/09/2025
Diario del corredor - Episodio 3 04/09/2025
287. Tu interruptor interno ¿Cuándo tirar de grasa y cuándo de glucosa? 02/09/2025
DIARIO DEL CORREDOR - Episodio 2 28/08/2025
286. La verdad sobre la z3 ¿Aliada o trampa para corredores? 26/08/2025
DIARIO DEL CORREDOR - Episodio 1 21/08/2025
285. Correr por potencia 19/08/2025
Cuando la política sale a correr: leyes que pueden cambiar tu salud 12/08/2025
La importancia de la analítica de sangre en corredores 05/08/2025
El maratón es un animal difícil de domesticar 29/07/2025
284. El secreto que los corredores PRO: zonas según el umbral de lactato 27/07/2025
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