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Escuchar "Nutrición para gimnasia: Perspectiva de Luis Isaías"
Síntesis del Episodio
En nutrición para gimnasia: guía completa desde la perspectiva de Luis Isaías, entenderás porque es un pilar fundamental para el rendimiento de cualquier atleta.En el caso de los gimnastas, se vuelve aún más crucial.La gimnasia exige fuerza, flexibilidad, resistencia y precisión lo que requiere una dieta personalizada. https://luisisaias.com/nutricion-para-gimnasia/