Te entiendo, a mí también me pasó.Entre las responsabilidades de la maternidad, la gestión del hogar y el trabajo, encontrar tiempo para entrenar puede parecer imposible. Pero sí se puede.Hoy descubriremos estrategias efectivas para hacer ejercicio en el postparto y la maternidad:✅ Derribaremos mitos que te impiden aprovechar al máximo el tiempo que tienes.✅ Veremos cómo desarrollar una mentalidad más flexible para entrenar sin culpas ni excusas.✅ Aprenderás qué tipos de ejercicios son los más recomendados en el embarazo y el posparto.Recuerda, tú eres la prioridad y mereces tiempo para tu bienestar, recuperación y autocuidado.Programa embarazo: https://jimefitmom.com/programas/fitmom-embarazoPrograma posparto: https://jimefitmom.com/programas/fitmom-posparto

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