¿Qué sabemos realmente sobre la cesárea?La cesárea está rodeada de mitos que generan miedo, confusión y decisiones poco informadas en muchas mamás.Es momento de hablar con claridad y desde la evidencia.En este episodio te cuento:Qué sucede realmente durante una cesáreaQué hábitos y ejercicios pueden ser riesgosos Cuándo y cómo retomar el movimiento de forma seguraY sí... puedes empezar antes de lo que te han dicho, pero con el acompañamiento adecuado.💜 Tu cuerpo merece sanar con información, respeto y guía profesional.Te invito a mi programa posparto

Ver todos los episodios