3. Mitos del ejercicio en el embarazo

08/04/2024 22 min

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Síntesis del Episodio

¿Has escuchado estos mitos sobre el ejercicio durante el embarazo?

A mi también en algún momento me hicieron creer que todos estos mitos eran verdad y muchos de ellos me generaron miedos y me hicieron dudar de mi capacidad y tomar decisiones basadas en el miedo y la presión.

Recursos
📕 Exercising Through Your Pregnancy - Dr Clapp
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