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Escuchar "23. La urgencia urinaria: síntomas causas y tratamiento"
Síntesis del Episodio
Muchas lo pasamos, a veces con vergüenza y hasta dejando actividades que eran normales para nosotras.
La urgencia urinaria es una disfunción del suelo pélvico que se caracteriza por sentir ganas repentinas y urgentes de orinar. Factores que contribuyen a este problema incluyen tensión en el suelo pélvico, malas posturas y factores emocionales.
En este episodio te hablaré sobre por qué sucede, los hábitos que la empeoran y cómo corregirla. Hablaremos sobre el rol del suelo pélvico y del sistema nervioso en la incontinencia, y aprenderás técnicas para controlar mejor tu cuerpo.
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