Las reglas cambian MX

Las reglas cambian MX

Por: Karla Hernández/Vanessa Gómez
Espacio seguro para intercambio de ideas acerca de lo que nos ocupa y preocupa a mujeres en la mediana edad.
85 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Las reglas cambian MX

Episodio 84. Vitamina D: Tu aliada invisible en la perimenopausia 06/09/2025
Episodio 83. Chequeo anual en perimenopausia: tu cuerpo merece atención, no suposiciones 03/09/2025
Episodio 82. Prevenir en perimenopausia: 3 enfermedades que no tienen que llegar en la posmenopausia. 30/08/2025
Episodio 81. Estroboloma: El ecosistema invisible que influye en tus hormonas. 23/08/2025
Episodio 80. Couplepausia: Cuando la menopausia también sacude a la pareja. 20/08/2025
Episodio 78. Entre óvulos y decisiones: maternidad tardía en tiempos de perimenopausia. 13/08/2025
Episodio 77. Sin TRH, pero con opciones: 5 caminos para transitar la menopausia con bienestar. 09/08/2025
Episodio 76. No es solo hormonal: El valor de un enfoque médico integral en la perimenopausia 06/08/2025
Episodio 75. Claves de tu Pasado Médico: Cómo Orientan tu Presente en la Perimenopausia 02/08/2025
Episodio 74. 5 mitos y perimenopausia: lo que sí es normal… y lo que no 30/07/2025
Episodio 73. Creatina en perimenopausia: músculo, mente y energía femenina. 26/07/2025
Episodio 72. 5 malos hábitos que pueden empeorar nuestra perimenopausia. 23/07/2025
Episodio 71. Perimenopausia en los centros de trabajo. 19/07/2025
Episodio 70. Liquen vulvar y perimenopausia. 16/07/2025
Episodio 69. Suplementos recomendados en perimenopausia. 12/07/2025
Episodio 68. Duelo en la perimenopausia. 09/07/2025
Episodio 67. 5 ventajas de comer limpio en la perimenopausia. 05/07/2025
Episodio 66. Mal humor en perimenopausia. 02/07/2025
Episodio 65. Calidad de vida y perimenopausia. 28/06/2025
Episodio 64. Autosabotaje y perimenopausia. 25/06/2025
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