Superando la ECOANSIEDAD con las emociones 🐳| #21

30/07/2024 14 min Temporada 4 Episodio 3
Superando la ECOANSIEDAD con las emociones 🐳| #21

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Síntesis del Episodio

¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta tanto cambiar tus hábitos hacia otros más sostenibles? 🤔En esta ocasión, exploramos cómo el miedo, la culpa, la tristeza, la ira, la esperanza y el amor por la naturaleza influyen en nuestra conducta ambiental.Descubriremos:Las emociones más comunes que experimentamos frente a la crisis climática.Cómo las emociones "negativas" (miedo, culpa, tristeza) pueden tanto motivarnos como paralizarnos.El poder de las emociones "positivas" (esperanza, amor por la naturaleza) para impulsar un cambio real.Acciones prácticas que puedes implementar en tu vida basadas en la psicología ambiental.No somos robots, ¡somos seres emocionales! Aprende a usar el poder de tus emociones para construir un futuro más verde y sostenible. 🌱