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Escuchar "Ep.8: Movilidad y su importancia con BEA VIDAL"
Síntesis del Episodio
FOOT CARE KIT: https://keepthemovement.com/
EBOOK REGALO GRATIS: https://alu378.ac-page.com/landing-page
🎙Ya tocaba nuevo podcast y esta vez tengo la oportunidad de charlar sobre movimiento con Bea Vidal, especialista en movilidad y en lesiones (@qimovement).
En este episodio Bea nos explicara porque es tan importante entrenar nuestra movilidad y como podemos llevarlo a cabo.
🗣La verdad que es una entrevista que grabé muy a gusto y que yo mismo aprendí muchas cosas. Me encantan los temas que trata Bea y creo que conectamos mucho. Además, a los dos nos apasiona educar y enseñar a otras personas.
😀Si quieres saber mas acerca de tu cuerpo, del movimiento, la movilidad, de las lesiones… ESTE EPISODIO ES PARA TI.
Los temas que tratamos son:
🔴Movimiento humano
🔴Importancia de la movilidad
🔴Movilidad VS flexibilidad
🔴Como trabajar tu movilidad
🔴Lesiones y dolor
🔴Consejos prácticos y aplicables
Estoy seguro de que aprenderás algo útil escuchando este podcast :)
Instagram Bea: https://www.instagram.com/qimovement/
Pagina web: https://qimovement.es/
🎙Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube
¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio!
¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? Déjamelo en los comentarios
Si quieres aprender mucho más sobre la salud y el movimiento, visita mi perfil en instagram: @keepmoving_id
#movilidad #lesiones #mobility #dolor #pain #FRC #flexibilidad #flexibility #qimovement #assesment #valoracion #movement #humanmovement #estiramientos #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast
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En este episodio Bea nos explicara porque es tan importante entrenar nuestra movilidad y como podemos llevarlo a cabo.
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