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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre todo lo que tienes que saber de la respiración y que influencia tiene en nuestra postura, salud y sistema nervioso.

En este episodio tratamos temas como:

🔴Beneficios de la respiración en una sociedad con estrés crónico
🔴Neurología y sistema nervioso
🔴Reconectar contigo mismo
🔴Valoración del patrón respiratorio
🔴Mouth taping, ¿Cuándo si y cuando no?
🔴Protocolos respiratorios

Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.

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