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Escuchar "Ep:34: Escoliosis, tratamiento y ejercicio con DIEGO CANO"
Síntesis del Episodio
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Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/
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Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/
Instagram Diego: https://www.instagram.com/diegocanopt/?hl=es
Web: https://www.diegocanopt.com/
🎙En el podcast de hoy charlamos sobre escoliosis y ejercicio con Diego Cano @Diegocanopt
👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Diego nos explica la importancia de como abordar a personas que tengas escoliosis para así mejorar su función y calidad de vida.
Las personas con escoliosis presentan características concretas que en la mayoría de casos precisan de una correcta valoración y selección de ejercicios.
Así pues, si entendemos que esta pasando en el cuerpo, valoramos el movimiento y encontramos que es lo que necesitan nuestras articulaciones será mucho más fácil conseguir mejorar.
En este podcast tratamos temas como:
🔴Características de la escoliosis
🔴¿Se asocia siempre a dolor?
🔴Importancia del entrenamiento de fuerza
🔴Selección de ejercicios
🔴Importancia de la respiración
🔴Errores más comunes
Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.
🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube.
🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio)
🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista?
#keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast
#salud #nutricion
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Así pues, si entendemos que esta pasando en el cuerpo, valoramos el movimiento y encontramos que es lo que necesitan nuestras articulaciones será mucho más fácil conseguir mejorar.
En este podcast tratamos temas como:
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