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Escuchar "¿Qué hacer cuando estamos tristes?"
Síntesis del Episodio
La tristeza es la emoción que sentimos cuando perdemos algo que consideramos valioso para nosotros.
La tristeza puede ser una emoción desagradable de sentir pero, como todas las emociones, tiene su función.
La tristeza nos sirve para aceptar el cambio que supone la pérdida, y no desaparece hasta que no nos adaptamos a la nueva situación.
Pero, ¿cómo aceptamos la nueva situación?
La tristeza puede ser una emoción desagradable de sentir pero, como todas las emociones, tiene su función.
La tristeza nos sirve para aceptar el cambio que supone la pérdida, y no desaparece hasta que no nos adaptamos a la nueva situación.
Pero, ¿cómo aceptamos la nueva situación?
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