Escuchar "Meditación guiada: Del otro lado del miedo"
Síntesis del Episodio
El miedo suele sentirse como un límite, pero en realidad puede ser una puerta. Esta meditación guiada te invita a cruzar al otro lado del miedo, donde habitan la calma, la confianza y la expansión interior. 🌿En esta práctica aprenderás a mirar el miedo sin juicio, a suavizar la tensión que provoca y a reconocer la fuerza que surge cuando lo atraviesas. Porque al otro lado del miedo, siempre hay crecimiento.✨ Ideal para:✔️ Momentos de ansiedad o inseguridad✔️ Procesos de cambio o transición✔️ Reconectar con tu valentía y confianza interiorNo necesitas experiencia previa. Solo presiona play, respira y acompáñame a descubrir lo que te espera del otro lado del miedo. 🤍🧘♀️María Quintero – Psicóloga & creadora de contenido de bienestar📍Encuéntrame en redes: @psic.mariaqm💌 Para colaboraciones: [email protected]íbete si quieres más contenido de salud mental, prácticas somáticas y bienestar integral 🤍
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