Esta semana quiero convidarte un artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre la resistencia a cambiar para convertirnos en nuestra mejor versión.

Nadie quiere, al menos conscientemente, impedir su crecimiento, entonces, ¿por qué nos resistimos a hacerlo?

En el artículo verás:

-Qué es la resistencia
-Por qué nos tendemos a resistir nuestro crecimiento
-Cómo reconocer nuestra resistencia a los cambios y a desplegarnos
-Cómo revertir esta situación

https://psicologiaymente.com/coach/maneras-dejar-de-autosabotearnos-resistencia-a-cambios

En este podcast te cuento un breve resumen del artículo. ¡Que lo disfrutes!

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