Este semana te traemos un podcast a pedido de uno de nuestros oyentes que está pasando un momento duro personal. Y como en la vida siempre surgen desafíos, hemos ampliado la pregunta de nuestro seguidor a todas las situaciones difíciles que enfrentamos y qué poder hacer al respecto para salir más fuertes.

En el podcast vamos a hablar de:

1. Los mecanismos del miedo frente a situaciones difíciles
2. Las tendencias ansiosas que puedan surgir
3. Cómo nuestro pasado influye en cómo enfrentamos nuestro presente
4. Vamos a ofrecerte la primera tanda de herramientas para que te prepares para los momentos difíciles.

Que lo disfrutes!

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