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Escuchar "Adiós a mi yo perfeccionista (una confesión personal)"
Síntesis del Episodio
¿Te resuenan estas tendencias perfeccionistas?
1. Tener estándares de calidad que se alejan de la realidad
2. Miedo a la equivocación
3. Crítico interno despiadado
4. Resistencia al cambio
5. Victimización u ofensa frente a las críticas constructivas
Siempre te cuento que soy una perfeccionista en recuperación, creo que ya estoy casi curada pero a veces, esta tendencia hace su aparición y el podcast no queda exento de esto.
El tema de esta semana está inspirado en mi experiencia y en una decisión que he tenido que tomar con respecto al podcast semanal. Quédate conmigo hasta el final donde te cuento a qué conclusión he llegado.
1. Tener estándares de calidad que se alejan de la realidad
2. Miedo a la equivocación
3. Crítico interno despiadado
4. Resistencia al cambio
5. Victimización u ofensa frente a las críticas constructivas
Siempre te cuento que soy una perfeccionista en recuperación, creo que ya estoy casi curada pero a veces, esta tendencia hace su aparición y el podcast no queda exento de esto.
El tema de esta semana está inspirado en mi experiencia y en una decisión que he tenido que tomar con respecto al podcast semanal. Quédate conmigo hasta el final donde te cuento a qué conclusión he llegado.
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