EFE. 30 CONECTA CON EL PRESENTE (EJERCICIO)

14/12/2020 22 min Temporada 1 Episodio 30

Escuchar "EFE. 30 CONECTA CON EL PRESENTE (EJERCICIO)"

Síntesis del Episodio

Para vivir plenamente tenemos que dejar de angustiarnos por el futuro o dejar de sufrir por el pasado. Enfocarnos en el aquí y el ahora a través de nuestros sentidos, nos permite disfrutar de cada instante de nuestra vida.